Участники |
| 17.11.11 11:48
База по поясам БДД в России Черные: Гатовский Леонид Александрович (Gracie Barra, Хензо Грейси), Клуб Лион Коричневые: Пурпурные: Скачков Константин Николаевич (Ralph Gracie), Клуб Питоны (сейчас в US) Дауд Адаев (2 полоски) (Gracie Barra), Клуб Лион Ян Шаститко (Graice Barra Pe, Ze Radiola), Клуб Axe Capoeira Moscow Потатушкин Владислав Юрьевич (Альберто Крэйн), Клуб Лион Садов Отари, (Леонид Гатовский), Клуб Лион Синие: Селивахин Дмитрий( ALLIANCE BJJ, Alexandre Gigi Paiva), СК "Стрела" Азаркин Анатолий Геннадьевич (Marcus Vinicius), СК «МЕТЕОР», СДЮШОР №13 (самбо и восточные единоборства) Погодин Михаил (Graice Barra), Клуб "KOSEN-JUDO.RU" Федерации Спортивных и Прикладных Единоборств Журавлев Сергей (Gracie Barra, Lucio "Lagarto" Rodrigues), Клуб Лион Витязев Игорь (Gracie Barra, Lucio "Lagarto" Rodrigues), Клуб Лион Тараканов Виталий (Gracie Barra, Lucio "Lagarto" Rodrigues), Клуб Лион Чумаков Иван, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Борисов Сергей, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Бузоверя Василий, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Воробьев Максим, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Косов Иван, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Луняков Игорь, (Альберто Крэйн), Клуб Лион Дикаев Руслан, (Гатовский Леонид), Клуб Лион Сатиаджиев Радмир, (Гатовский Леонид), Клуб Лион Педько Владимир, (Гатовский Леонид), Клуб Лион Макаров Максим, (Гатовский Леонид), Клуб Лион Шаров Иван, (Гатовский Леонид), Клуб Лион Фомичев Дмитрий Владимирович, (Gracie Jiu-Jitsu Academy), Русский Грэйси Гараж Юрий Годынский (Тони Суза), (Стрела Alliance) Александр Коновалов (Тони Суза), (Стрела Alliance) Роман Зорин (Тони Суза), (Стрела Alliance) Елена Зенкевич (Тони Суза), (Стрела Alliance) Вадим Пузанов (Зе Радиола), Грейси Барра Киев Илья Пачковский (Зе Радиола), Грейси Барра Киев Александр Чистов (Джо Морейра) Роман Букреев (Marcus Vinicius) Громов Александр (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Серпуховитин Александр (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Зайнуков Зайнуддин (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Зотов Роман (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Мишура Владимир (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Золотов Константин (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Коробков Николай (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) Богословский Илья (Стрела Alliance,Rodrigo "Brucutu" Cabral) | |||||||||||||||
| 17.11.11 00:19
| |||||||||||||||
| 16.11.11 15:55
Сборы 3-4 декабря в Академии регбиПлан:заезжаем в Академию регби в субботу к 12, проводим 3 тренировки по 1.5 часа (одну на улице, другую в борцовском и тренажерном зале), обед, ужин, теоретическое занятие на 1.5 часа.Вечером можно завалиться в баню (там есть).Ночуем, на второй день - тоже 2-3 тренировки+теория+тимбилдинг. Кто не знает - Академия находится на м. Рязанский проспект в парке "Кузьминки".Приблизительная цена с человека: 500 р. за ночевку +около 1000 р. на еду+500р на аренду помещений.ДЕШЕВО и СЕРДИТО.Без таких эпизодических мини-сборов будет очень сложно форсировать подготовку и выйти на уровень наших соперников по весеннему ЧМСК.==================================== Отписываемся тут, кто сможет выделить выходные. | |||||||||||||||
| 15.11.11 00:08
Ермошин Александр в Короне.Скрытый текст Профессура вперёд!!!!!!!!!!!!!!!
| |||||||||||||||
| 06.11.11 22:31
Турнир МФЛ им. Фёдора Емельяненко. 5-6 ноября 2011 годаПобедители 3-го турнира им. Фёдора Емельяненко: 1-е место Юнити 2-е место Бир Бразерс 3-е место Русичи ______________________________ Лучший кипер Турнира -кипер Минаков Сергей из ФК Русичи Лучший бомбардир Турнира - Александр Паршин из ФК Юнити Лучший игрок -Физрук из ФК Бир Бразерс. Спасибо всем кто смог принять участие в Турнире. Порадовала атмосфера и позитив)) Всем спорт!!!!
| |||||||||||||||
| 14.11.11 23:25
Поздравляем нашего тренера Ивана Шарова с получением синего пояса по BJJ. |
• Сегодня будем отмечать на Павелецкой) 15.11.11 11:12 Maks • Ну тогда и меня можете поздравить с тем же. Первый шаг сделан ) 15.11.11 19:48 1-st ad • И, кстати да, поздравляю Ивана Шарова. Умеешь!:) 15.11.11 19:49 1-st ad • Макс, а кто аттестовал то на синий ? 15.11.11 20:45 MikkiTM • Леонид Гатовский. 15.11.11 23:49 Maks • Поздравляю! Красавчик! Только так! 16.11.11 00:07 Tim |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• может это интернет у тебя притормаживает. У меня с гостевой вроде норм всё. 14.11.11 16:19 Красавица и чудовище • а вообще: не тормози- Скрытый текст
• Кич крутооой 15.11.11 00:03 акционер • Без ермолки не смотрится 15.11.11 11:34 UFC_fan • на этой гостевой не любят красивое тело эстетика у файтеров не почёте. 15.11.11 12:46 Красавица и чудовище • надо тебе сломать нос и посечь брови))). 15.11.11 13:49 Maks • 15.11.11 13:51 Maks • нос уже сломан и смотрит чуть в сторону))) этот удар ногой я помню 15.11.11 15:56 Красавица и чудовище |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• А почему не было никакой инфы? 15.11.11 08:18 kabaney • Информацию выкладывали в группе и у меня на стене. Мы специально не распространяли много информации. Хотели провести тестовый открытый ковёр. В следующий раз народу будет больше. 15.11.11 10:38 Maks |
Kappa
| |
| |
repac
| |
| |
• Урааааааааааааааааа!!!!!!!!!! Отличный бой! 14.11.11 07:06 Maks • красавчик 14.11.11 15:17 Поляк |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
UFC_fan
| |
| |
• Вот вот уже скоро... Битва титанов хочу трансляцию.... Даже незнаю кому симпатизирую больше) Наверно за Веласкеза буду переживать... 11.11.11 13:30 Филин • Взвешивания http://totalmma.ru/news.php?id=912 Для полной картины не хватало кинутого в Сантоса помидора 12.11.11 10:55 UFC_fan • а где-нибудь он-лайн можно посмотреть ? 12.11.11 15:38 zlovred • Ищи в sopcast телеканал FOX. Начало в 6 по Москве. 12.11.11 23:27 UFC_fan • Сантос самый крутой:) 13.11.11 09:54 СтуденТ • Сантос самый крутой:) 13.11.11 09:56 СтуденТ • До сих пор руки трясуться. Смешанные чувства, если честно. При всей моей любви к Кейну в адрес Сантоса хочется сказать хорошее, но не можется пока http://totalmma.ru/news.php?id=915 - мопед не мой. От себя добавлю, что нас впереди ждёт интереснейшее время. Тяжёлый вес в UFC как никогда усилен бойцами. Вернулся Брок, Шейн восстанавливает здоровье, где-то там маячит Вердум. А ещё Ногейра-старший прочухался и Нельсон приходит в форму. А ещё есть Кейн, Алистар и новый чемпион, плюс прицеп таких парней, как Мир, Штруви и Берри. Так что не расслабляться и смотреть бои - победит сильнейший Студент, а где ты пропадал? Тоже в Бразилию что ли отбыл?) Я с тобой на этот бой на лавэ забиться думал 13.11.11 11:12 UFC_fan • http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3817257 настоятельно рекомендую скачать и посмотреть в качестве, дабы ощутить атмосферу. Как-никак, больше 100 000 000 человек смотрели 13.11.11 11:20 UFC_fan • Да с компа не могу написать не чо а тока с трубы :) Побереги деньги КРИзиС:) 13.11.11 14:19 СтуденТ • Неожиданно, но рад за Дос Сантоса... Хотя до последнего верил в победу Веласкеза... Но побеждает сильнейший-какое шоу, заглядение http://vkontakte.ru/videos-197263?z=video-197263_161346311%2Fclub197263 13.11.11 15:10 Филин • ОН-ЛАЙН. Веласкез vs. ДДС 13.11.11 17:25 Бадр Хари |
Славянин
| |
| |
• К турниру - нет. К технике исполнения баннера - да. 24.10.11 17:05 UFC_fan • все такие серьёзные стали-я не могу...жаба помешала 24.10.11 18:56 Красавица и чудовище • А по участникам соревнований есть инфа то? 24.10.11 21:58 Mcveigh • жабу перенес в другой топик, чтобы не выглядела тут криво))) онли славяне. 24.10.11 21:59 Maks • вход свободный 26.10.11 23:44 ЗаДушу • Доброе мироприятие собираеться)... 29.10.11 22:11 Филин • Будте аккуратны. 29.10.11 22:26 Красавица и чудовище • Maks, как там парень которого вырубили? Иван молодец, хоть и 3 место, но боролся здорово Поль-шоломушки тебе, совсем большой стал... 04.11.11 16:26 Филин • Видео с турнира. Скрытый текст • 11.11.11 06:59 Maks |
Красавица и чудовище
| |
Мастер Спорта по троллингу | |
• интересно... 10.11.11 23:59 Филин |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
bang
| |
| |
• сделай рентген. 37 и слабость это одни из симптомов возможных проблем с легкими, например чихотки. ну это как край, но перестраховаться обязательно. 08.11.11 21:42 честный • мошт на нервной почве? 08.11.11 22:35 Гриша • в очередной раз вашей нежности и мнительности удивляюсь... я бы и не заметил температуру 37... нам тренер говорил до 38 в зале, всё что выше-дома, но недолго) я последний раз температуру мерил полгода назад, когда градусник для собаки на себе тестил...до этого и не помню когда. совет: дуй в зал чтобы дурь из головы вышла...кровь сдал, к врачу сходил, витамины попил...что тебе ещё надо для успокоения. 09.11.11 00:07 Красавица и чудовище • Короче была такая фигня в прошлом году после лета, температура 37, сладость, усталость, и горло! и все это пордолжалось, врачи сказали что усталось, нервы и упал иммунитет (по какой причине не известно) в итоге все вырасло до ангины а дальше до воспаления лимфоузлов, до нового года мучался с сентября, так что лучше сразу к грамотному врачу идти! 09.11.11 10:15 kabaney |
kabaney
| |
| |
• 04.11.11 21:44 kabaney • 04.11.11 21:45 kabaney • 04.11.11 21:47 kabaney • 04.11.11 21:50 kabaney • фотоальбом www.vkontakte.ru/album-31268845_145063511 04.11.11 23:26 Maks • Артём Полосков идёт на поправку. Интенсивный курс восстановления. Положили в больницу в районе м. Семёновская и Измайлово. Челюсть стянули. Двойной перелом. Кто сможет помочь-будем благодарны. Ребята перемалываю ему пишу и возят в больницу каждый день. Тема питается через трубку. 07.11.11 10:02 Maks • Значится накропали мы обзор турнира http://totalmma.ru/news.php?id=867 07.11.11 14:45 UFC_fan • Был у Артёма в больнице. Передал деньги. Сделали операцию. Два перелома на самом деле.( 08.11.11 16:38 Maks • 08.11.11 22:55 Maks |
UFC_fan
| |
| |
• Взвешивания http://totalmma.ru/news.php?id=857 05.11.11 10:13 UFC_fan • Результаты боёв - http://totalmma.ru/news.php?id=861 Скрытый текст
• UFC 1-135 (HD) 08.11.11 21:42 Бадр Хари |
repac
| |
| |
• Читаю Графа Монте-Кристо и Клаузевица. Обе рекомендую) 01.11.11 22:55 repac • как можно сразу две книги читать))) а по теме-не читаю ничего уже давно. 01.11.11 23:00 Красавица и чудовище • а мне нравится сразу две) а что это за реклама внизу форума???? говноновости какие-то 01.11.11 23:14 repac • Макс на призы для соревнований зарабатывает) а если серьёзно, то это на всех гестах. 01.11.11 23:20 Красавица и чудовище • Дожимаю "Тихий Дон" 02.11.11 11:03 UFC_fan • "Мое большое маленькое Я" Фабио Воло читаю. Репак, будь котиком принеси вместе с фотиком и клаузевица, а? 02.11.11 22:21 Esenin • Клаузервиц порадовал темой про превосходство и про уничтожение живой силы) 02.11.11 22:23 Maks • Даниил Андреев "Роза Мира" 05.11.11 18:33 spel • На днях дочитал на работе Матессона "Я легенда",разница с книгой колоссальная.Импанирует то что главный герой белый австриец)) Сейчас читаю И.Л. Солоневича "Россия в крнцлагере".Рекомендую!Интересные размыщления о системе,менталитете,гулаге.Интересно описаны образы людей,отбывающих сроки. Разнообразие людских образов и судеб.Читаю на одном дыхании,жаль только времени сейчас для этого стало меньше.На очереди зёма,А.Кочергин "Мужик с топором" и "Черчиль"из серии ЖЗЛ. 06.11.11 06:58 экс-Пипикоша • Случайно в новостях увидел что книга Акунина "Весь мир театр" Проверялась на экстремизм )) и оного в ней найдено не было.. ну думаю что ж там такого экстремистского? прочёл и подсел на доселе не знакомый мне жанр: детектив. Сейчас начал новое произведение данного автора "Азазель" собираюсь всю серию с Фандориным прочитать. Недавно читал книжки из жанра антиутопии, очень понравился Джордж Оруэлл "Скотный двор" и "1984" в особенности. Так же отечественный автор Дивов "Выбраковка" 06.11.11 14:13 Травкин • Всем привет. Недавно прочитал "Богатый папа бедный папа" Роберта Кийосаки. Если кто-нибудь скинет электронную версию его книги "Инвестиции в недвижимость", буду признателен. 06.11.11 22:49 Виват • Д.О. Рогозин "Ястребы мира. Дневник русского посла". 06.11.11 23:18 FC Baragoz Firm |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• а как же я... 01.11.11 11:29 Красавица и чудовище • приезжай)))) А по твоему семинару надо назначить дату, ты ведь на 2 недели куда то там собирался уезжать) 01.11.11 12:12 Maks • я как раз сейчас в отъезде))) занимаюсь в зале с паками и афро 01.11.11 16:27 Красавица и чудовище • Берём с собой зёленый чай в термосах) 02.11.11 10:06 Maks • это обязательное условие?))) я вот например чай не пью совсем. Вот это сейчас с женой пьём-нам нравится))) вкус "виноград" рекомендую. Скрытый текст 02.11.11 11:58 Красавица и чудовище • Машке спасибо и огромный респект за тренировку) Желаю удачи в получения черного пояса по ушу в пятницу) 02.11.11 22:16 Maks • фотки и видео позже)) 02.11.11 22:16 Maks • 02.11.11 22:46 Maks • 02.11.11 23:13 Maks • 02.11.11 23:20 Maks • 02.11.11 23:21 Maks • хороша Маша, да не наша! (с) и фамилия у Маши правильная) 02.11.11 23:45 1-st ad • Мне нравится Маша в следующий раз приду) 03.11.11 00:18 Красавица и чудовище • 03.11.11 03:15 Красавица и чудовище • 03.11.11 08:36 Maks • Меньше фото штанг, больше Маши! 03.11.11 09:26 UFC_fan • Макс, где Маша!? 03.11.11 15:43 Красавица и чудовище • 03.11.11 23:28 Maks • говор то екатеринбуржский свой человек... у меня в екб много близких людей... 04.11.11 03:06 Красавица и чудовище • Посоветуйте програмку по кроссфиту для начинающих) 04.11.11 20:58 bui • http://crossfit.ru/ 04.11.11 22:21 UFC_fan |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• 30.10.11 15:22 Красавица и чудовище • В центре анорексичная какая-то.) 31.10.11 23:12 Fantaroza • Fantaroza , моя фаворитка-другая, т.ч. в центр не смотрю))) 01.11.11 00:51 Красавица и чудовище • http://www.youtube.com/user/charliejames1975 А? 01.11.11 01:04 Fantaroza • Почему, на фотке, правая нога больше левой...??)))) 01.11.11 01:22 Fantaroza • Сегодня 02:04 Fantaroza , зае... уже эта тёлка, куйли на неё смотреть... мои девчонки реальные, родные)))) 01.11.11 02:52 Красавица и чудовище • Зато, у неё, ноги одинаковые!!!!)))))) 01.11.11 10:31 Fantaroza • а где сиськи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!? 01.11.11 12:13 Maks • Кстати да. 01.11.11 12:44 Fantaroza • Сиськи, нынче дорогое удовольствие, вон одной даже на ножку не хватило))) 01.11.11 15:46 Its_only_one • какие же вы всё таки животные только о сиськах думаете) 01.11.11 16:30 Красавица и чудовище • А кто она?) 01.11.11 16:44 Fantaroza • а по поводу ног, не мешало бы хоть немного анатомию знать одна нога развёрнута, а вторая прямо))) 01.11.11 16:45 Красавица и чудовище • всё. ревную... нечего на голую Юлю смотреть. Потёр))) 01.11.11 16:54 Красавица и чудовище • Сиськи от качалки только у мужиков растут 01.11.11 17:13 UFC_fan • Что за Юля то? Анатомия здесь не причём, их осы покусали! 01.11.11 17:14 Fantaroza • У этих всё растёт! Скрытый текст • 01.11.11 18:50 UFC_fan • 01.11.11 19:07 Красавица и чудовище • 01.11.11 21:19 Fantaroza • сегодня моя знакомая профи меня воодушевила... разговорились про сушку, а она: у тебя форма на отлично с плюсом, куда тебе сушиться ещё... только воду слить и на соревнования выходить(с))) был польщён...ведь не готовился даже) 01.11.11 21:27 Красавица и чудовище • Будешь выступать? Юлю верни! 01.11.11 21:30 Fantaroza • может и буду))) не знаю пока зачем мне это))) 01.11.11 22:01 Красавица и чудовище • Даша Скрытый текст • Юля краше!) Фотки те верни! 01.11.11 22:20 Fantaroza • Fantaroza , подрочить наверное, а не поглядеть))) а потом ещё некоторые спорить будут, что женщинам в этом спорте не место и они все на мужиков похожи)))) хочешь тоже валиком помазать??? 01.11.11 22:48 Красавица и чудовище • Комментариев не стало,) тему можно закрыть! 01.11.11 22:51 Fantaroza • да ладно, я тока фотки убрал... личное)))))))) а темы тут не закрывают особо...флуд и флуд) про валик не ответил) 01.11.11 22:59 Красавица и чудовище • Мне есть кого покрасить!)) 01.11.11 23:05 Fantaroza • Fantaroza а что тогда на баб пялишься? хотя одно другому не мешает...я хоть и женат, но и валиком покрасить могу, и приобнять...и по городу погулять) чем плохо то? 01.11.11 23:15 Красавица и чудовище • Даже не понял вопрос.) Ничего плохого, всё норм. 01.11.11 23:20 Fantaroza • Fantaroza вопрос был про то, хочешь ли ты валиком покрасить)))) ты сказал что тебе есть кого... я вот и спрашиваю, разве одно другому мешает))) но это так болтология, от нечего делать... 01.11.11 23:23 Красавица и чудовище • Да я понимаю!) Тема стронгмэнов перешла во флуд.) 01.11.11 23:29 Fantaroza • я из стронгменов Сидорычеву всегда симпотизировал))) он и сильный и выглядит круто... выиграл последние соревнования по бб. 01.11.11 23:32 Красавица и чудовище • А я Пудзяну.) Он крут! Сидорычев ещё стронг?) Я удивился, когда увидел его в победителях у билдеров! 01.11.11 23:35 Fantaroza • Скрытый текст • репа, что-то ты долго в личку отвечаешь... Скрытый текст • Гыыгыгыгы!)))) КиЧ, ты тоже не отвечаешь, кстати.) 02.11.11 01:18 Fantaroza • Флудеры -дрочеры)) Что то у Репа непорядок с настроением и духом( 02.11.11 10:00 Maks • я готов валиком покрасить! 02.11.11 11:23 Fredy Kurortnyk • А я и руками готов покрасить, чо 02.11.11 11:44 UFC_fan • Репа сломался походу... обрушение идеалов((( 02.11.11 11:53 Красавица и чудовище • Ну почему же так критично. может просто очередной жизненный этап) 02.11.11 16:34 Maks • Скрытый текст • мясо мля))))))))) а по поводу репы, это и есть новый этап... я же не сказал что всё плохо-надо вешаться))) переоценка ценностей...слишком идиализировал репка походу) всё будет хорошо. у меня сейчас тоже приступы бывают...дурацкого настроения. в зал не пойду, сожру чикен донер кебаб и с головой под одеяло...ничего не охота) 02.11.11 19:18 Красавица и чудовище • Это осень.) 02.11.11 19:32 Fantaroza • Вот ещё достойный сыч!) Очень его уважаю. 02.11.11 20:11 Fantaroza • Цените старую школу, не ведитесь на моду 02.11.11 20:34 UFC_fan • так это легенда))) образец так сказать... мне сейчас самому не очень весь этот перебор, что творится на сцене)))) поэтому сам для выступлений только классику рассматриваю) 02.11.11 21:55 Красавица и чудовище • кстати вы сами тут модники ещё те... микс, джиу джицу, кроссфит... раньше зарядка, физкультура, самбо и бокс) 02.11.11 22:09 Красавица и чудовище • Так а разве, Рон, не легенда??? Арнольд, в его годы, уже был не тот!) 02.11.11 22:35 Fantaroza • Рон не тянет на легенду(хотя в бодибилдинге надо отдать должное он звезда)... Арни образец успешного человека по всем направлениям. До сих пор в обойме! 03.11.11 00:21 Красавица и чудовище • И Рон в обойме!) Просто он уже не профи.) Ronnie Coleman tribute 2011 - называется видос. 03.11.11 00:32 Fantaroza • мы видимо про разные обоймы говорим)))) кстати, коль уж интересуешься этим спортом, какие у самого успехи?) 03.11.11 01:25 Красавица и чудовище • Dа какие там успехи, я 77 вешу, гыгыгы!!!))) 03.11.11 01:29 Fantaroza • Да ты что, КиЧ, ты ж знаешь, я по олдскулу дикому валю 03.11.11 09:21 UFC_fan • Fantaroza: КиЧ имеет ввиду, что Арни помимо культового спортсмена, который и раскрутил ББ, уже в те годы был успешным предпринимателем. А далее актёром и сейчас политиком. Плюс параллельно он делает свои соревнования по лифтингу и ББ. А Рони звезда только в ББ. Ну и герой как коп. Всё. 03.11.11 09:35 UFC_fan • Зато как сохранился! Арни в 47 так не выглядел.) Скрытый текст • Fantaroza , отмечу что Арни так никогда не выглядел сейчас в погоне за массой теряется эстетика. 03.11.11 12:13 Красавица и чудовище • Поэтому я и вешу 77 03.11.11 12:19 Fantaroza • Кстати, это ведь межсезонье.) К соревнованиям он скидывает под 30кг. 0_о 03.11.11 12:21 Fantaroza • А может у Fantaroza фамилия Вейдер? Чего он так за Рони держится 03.11.11 12:22 UFC_fan • Джо?) А почему тут Рон не в почёте? Только из-за цвета?) 03.11.11 12:32 Fantaroza • они всё равно на соревы выходят с весом под 130... раньше если и брать нынешних звёзд бб, то я симпатизирую Катлеру... а из темнокожих, Кай Грин))) он по крайней мере весёлый парень... двигается хорошо...+ещё и порно звезда)))))))))))) 03.11.11 15:42 Красавица и чудовище • 03.11.11 15:50 UFC_fan • Ну ты в своём стиле!))))) Катлер не нравится.) 03.11.11 16:24 Fantaroza • видео "Кай Грин и арбуз"))) в контакте гляньте кто не видел 03.11.11 16:49 Красавица и чудовище • Шендерович и матрас! 03.11.11 19:25 Fantaroza • вот он-кумир миллионов Александр Невский победил на конкурсе «Мистер Вселенная» Скрытый текст • КиЧ, да ты не то видео залил! Скрытый текст |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• сегодня) 03.11.11 15:44 Maks |
Красавица и чудовище
| |
Мастер Спорта по троллингу | |
• Выложу скоро фото своих друганов)) Зина и Марик) 02.11.11 10:02 Maks |
einherjar
| |
| |
• Кудошник, чего косячишь))? Переборолся что ли))? 02.11.11 10:02 Maks |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• запоздало как-то...думал это анонс, а это аж с 30 июля))) 31.10.11 22:43 Красавица и чудовище • ну хоть сейчас вышел ролик)) сделали) 01.11.11 08:13 Maks • На видео мой зал))) 02.11.11 07:16 Д-ый |
Начинающий
| |
| |
• а мож груша отжимания турник? 27.10.11 10:14 Fredy Kurortnyk • а че есть разница ащутимая дэ? 27.10.11 10:15 Fredy Kurortnyk • а че как подтягиваться широким узким обратным хватом? 27.10.11 11:29 Fredy Kurortnyk • а че как отжиматься, широко узко? на ладонях-пальцах-кулаках? на одной руке? 27.10.11 11:30 Fredy Kurortnyk • я имею виду,как будет правильней.сначало силовые упражнение а в конце груша или лучьше сначало грушу поколотить а потом силовые.или разницы как таковой нет? 27.10.11 12:03 начинающий • Советуют начинать с кардио тренировки, тут за кардио больше всего сойдет груша.. так что наверное груша-потом силовая и в конце опять груша но максимально интенсивно, а можно наверное вообще чередовать груша-турник-груша-отжимания-груша и тдтд 27.10.11 15:08 is.pvl • А ты боец или качок? Если первое, то бокс для тебя основное, а кач после. Если нет, то сначала кач, а работа на снаряде затем как заминка. Делов-то 27.10.11 15:15 UFC_fan • спрошу тут - занимаюсь по программе доктора любера, прошли первые три месяца, начинаю комплекс упражнений на вторые три месяца. В списке упражнение разводка. Что под этим подразумевается? Разводка лежа, сидя, стоя, каким образом? 01.11.11 16:54 Danon4ik • А упражнение "кидок" там есть? Скрытый текст
• а как делается разводка стоя или сидя? что за вопросы... и вообще любера без метана и ритухи не качались. Эффекта не будет) 01.11.11 21:24 Красавица и чудовище |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
• 30.10.11 21:24 Maks • Стасс, приезжай играть! 30.10.11 23:26 Добрый |
UFC_fan
| |
| |
• http://totalmma.ru/news.php?id=815 процедура взвешивания. Пенн чуть не получил бокового) 29.10.11 08:59 UFC_fan • Диаза в чемпионы! http://totalmma.ru/news.php?id=820 30.10.11 21:01 UFC_fan |
Maks
| |
Заслуженный тренер | |
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 » |
Околоспорт помощь |
|
|